Десять самых распространенных мифов о беременности

Во время беременности многие женщины настолько осторожны, что порою начинают путаться в том, что действительно не следует делать для женщин в их положении, а что можно делать, не беспокоясь за свое здоровье и здоровье своего ребенка. Поэтому, ниже приведены несколько распространенных мифов о беременности. Больше информации о беременности вы сможете найти на сайте www.9months.ru.

1. Какао-масло – лучшая профилактика против растяжек

Вы слышали, что регулярный массаж с маслом какао представляет собой лучшую профилактику растяжек? На самом деле после применения масла какао женская кожа становится более чувствительной, что у некоторых женщин может даже привести к аллергическим реакциям.

2. В третьем триместре нельзя летать в самолете

Вы можете летать когда угодно, но правда состоит в том, что некоторые авиакомпании не хотят брать на борт женщин в последнем триместре беременности. Тем не менее, это происходит из-за страха родов в самолете. Вашему же будущему ребенку полеты не причинят никакого вреда.

3. Как только вы забеременеете, следует избавиться от кошек

Если коробка с песком, куда ваша кошка ходит осуществлять свои потребности, часто меняется, то риск токсоплазмоза минимален. Кошку можете спокойно оставить и во время беременности.

4. Копченый лосось для беременных женщин крайне опасен

Наоборот, лосось полезен в связи с высоким содержанием в нем омега-3 жирных кислот, оказывающих положительное влияние на организм беременной женщины и ее плод. Кроме того, по сравнению с другими рыбами он содержит значительно меньшее количество ртути.

5. Во время беременности забудьте о суши

Суши в основном производятся из мяса макрели, акулы и рыбы-меча, употреблять которые вы можете спокойно. Эксперты рекомендуют во время беременности ограничить потребление тунца.

6. Во время беременности вы не должны есть колбасы

Колбасы и некоторые виды мяса не являются здоровыми и, с точки зрения здорового образа жизни, неуместны. Для здоровья беременных женщин однако они не представляют большего риска, чем для других людей.

7. Беременные женщины не должны находиться в непосредственной близости с лакированной мебелью

Следующий миф утверждает, что лакированная мебель выбрасывает химические вещества, которые могут нанести вред будущему ребенку. Тем не менее, эксперты утверждают, что это абсурд: лакированная стенка в гостиной плоду в утробе матери не навредит.

8. Во время беременности нежелательно красить волосы

Вы тоже слышали, что во время беременности не следует красить волосы, потому что химические испарения угрожают здоровью вашего ребенка? Забудьте об этом! Согласно результатам недавних исследований, эта точка зрения не имеет с реальностью ничего общего.

9. Во время беременности не следует пить кофе

Если вы не выпиваете 5 чашек кофе в день, можете быть полностью спокойны. Умеренное потребление кофе не поставит под угрозу протекание вашей беременности.

10. Беременные женщины должны есть за двоих

Может быть, это хорошее оправдание для повышенного аппетита, но от правды такое утверждение далеко. Для ребенка нужно лишь около 300 калорий в день кроме энергии, необходимой вам. Таким образом, вам необходимо съедать за 1-го и 1/5.