Проветривание помещения во время болезни. 11 полезных советов.

Простуда, грипп и другие вирусные и инфекционные заболевания не повод для того, чтобы наглухо закрыть окна и отлеживаться в постели. А именно так бы порекомендовали лечиться наши бабушки. Раньше считалось, что больной должен находиться в хорошо обогретой комнате под шерстяным одеялом и на пуховых перинах. На самом же деле, бороться с вирусами и инфекциями, в первую очередь, нужно с помощью свежего воздуха. Именно под его воздействием погибают микробы. А для этого нужно проводить регулярное проветривание помещения. Какие же рекомендации по проветриванию помещения, где находится больной человек, нужно выполнять? Об этом речь пойдет далее в статье.

1. Пик простудных заболеваний приходится на холодное время года. Проветривание в эту пору нужно проводить не реже 4-х раз в сутки. Если больной не слишком слаб, желательно вывести его из комнаты на период, когда форточка будет открыта. Лежачего больного нужно хорошо укрыть, на голову надеть шапку или косынку. Форточку открываем на пол часа.

2. В теплое время года форточка может быть открыта постоянно в комнате больного, но при этом нужно следить, чтобы не было сквозняка. Исключением являются случаи, когда окна выходят на трассу или на дымящие предприятия, пользы от суточного проветривания грязным воздухом не будет никакой.

3. Проветривание комнаты больного обязательно проводится перед сном.

4. Во время приготовления еды на кухне, дверь в комнату больного должна быть закрыта, чтобы посторонние запахи туда не проникали.

5. Оптимальная температура воздуха в помещении, где находится больной не должна превышать 21 градуса. Лучше, чтобы было немного прохладней, чем жарко, особенно если болезнь сопровождается высокой температурой тела. Если больного лихорадит, то рекомендуется комнату остудить до 16-18 градусов.

6. Подогрев воздуха в помещении до 22 градусов нужно выполнять в случаях, если у больного наблюдается субнормальная (ниже 36 °С) температура, иначе возможно переохлаждение и осложнения в протекании болезни.

7. Кроме проветривания, в теплое время года, освежать воздух можно пулевезатором. По комнате распыляется чистая вода, в том числе и на текстильные предметы интерьера (шторы, ковры). При этом, вода, особенно, если она холодная, не должна попадать на больного.

8. Сухой воздух в жилище можно освежать по старинке, развешивая по комнате мокрые полотенца. Около кровати больного кладут тоже мокрый коврик. Испарения увлажняют воздух и облегчают дыхание больному.

9. Поддержке определенной влажности и свежести в помещении поможет современное изобретение - увлажнитель воздуха.

10. Проветривание можно проводить и с помощью кондиционера. Важно не перестараться с охлаждением воздуха, резкий перепад температуры в комнате, может навредить больному.

11. Освежать воздух в комнате больного нельзя с помощью освежителей и ароматизаторов. Они не устраняют микробы, а дополнительно насыщают воздух тяжелыми для дыхания больного веществами. Ароматерапия имеет место быть, но только после того, как помещение будет хорошо проветрено естественным образом.