Как избавиться от прыщей в домашних условиях

Всем здравствуйте. В этой статье речь пойдет о способах избавления от прыщей. В нескольких наших предыдущих статья уже были описаны некоторые способы по борьбе с этой проблей. Эта статья будет более развернутой и неким подведением итогов.

Итак, что же такое прыщи? Как пишит wikipedia, прыщи (угри, акне) – это воспалительное заболевание кожи, вызываемое изменениями в пилосебационных структурах (состоят из волосяного фолликула и сальной железы). Точно причину появления прыщей выяснить не удается, но основная роль как правило отводится себорее (болезненное состояние кожи, обусловленное усиленным салоотделением вследствие нарушения функций сальных желез). На самом деле все не так страшно, как кажется. Главное разобраться в причинах появления у Вас прыщей и вовремя начать лечение. Также, читайте дополнительные статьи по избавлению от прыщей и угревой сыпи.

Чтобы начать правильно избавляться от прыщей в домашних условяих, необходимо правильно определить причину их появления.

Почему же появляются прыщи (в большинстве случаях)

  1. Самая распространенная причина - это гормональная активность, а именно половое созревание. У юношей и девушек в половое созревание увеличивается активность сальных желез. При этом, закупориваются поры кожи кожным жиром, который как раз и выделяется сальными железами. Комедоны - сальные пробки, которые закупоривают поры, не позволяют сальным железам выводить кожный жир наружу. В результате чего он скапливается в комедоне (закупоренной поре). Это вызывает появление бактерий, которые в свою очередь вызывают воспаление кожи. В это время свою функцию начинают выполнять лейкоциты - они борются с бактериями, и погибают сами. Результатом борьбы лейкоцитов является гнойное выделение - гнойничек. Таким образом образуется прыщ.
  2. Гормональную активность может вызвать и менструация. Менструационный цикл делится на 4 фазы: фолликулярная, овуляторная, лютеиновая, фаза десквамации. На протяжении всего менструального цикла в нашем организме постоянно меняется уровень гормонов. Во время лютеиновой фазы увеличивается количество образовывающихся гормонов желтого тела (прогестерон), который усиливает работу сальных желез. Если в этот период у Вас ослабленная иммунная система появление прыщей неизбежно. Как предотвратить появление прыщей при менструации читайте ниже.
  3. Другой причиной появление прыщей является неправильное питание. Нездоровая пища вызывает дисбаланс в кишечнике, что плохо влияет на здоровье кожи. Приступая к избавлению от прыщей в домашних условиях, убедитесь, что в Ваш рацион входит здоровая еда.
  4. Стресс - еще один источник появление прыщей. Стрессы и переживания активизируют работу надпочечников, которые в свое время усиливают работу сальных желез, что приводит к выделению большего количество кожного жира, а в результате к закупорке пор и, как следствие, к появлению прыщам.
  5. Неправильный уход за кожей также может стать причиной появления прыщей. В течении дня на коже скапливается много грязи и пыли, образуются отмершие частички кожи, которые необходимо каждый день удалять с лица. Что же делать? Все просто. Каждый день утром и вечером очищать кожу кремом для лица или скрабом для лица от пыли и грязи.
  6. Гиперактивные сальные железы.
  7. Накопление омертвевших кожных клеток.
  8. Самой неприятной причиной появления прыщей являются микроорганизмы.
  9. Кожные повреждения, сопровождающиеся воспалением.
  10. Использование анаболических стероидов и применение препаратов, содержащих галогены (фтор, хлор, бром, йод), литий и барбитураты.
  11. Наследственность и т.д.

Приступим к избавлению от прыщей в домашних условиях

  1. Начнем с того, что Вам не следует самим избавляться от прыщей. Не стоит выдавливать их самостоятельно. Делать это может только врач в специальных стерильных перчатках. И то не факт, что в этом случае инфекция не будет занесена. При неправильном избавлении от прыща, есть риск занести инфекцию, оставить на коже ранку, которая не проходит с течением времени, к появлению более мелких прыщиков, и, наконец, к заражению крови, которое трудно вылечивается. Если Вы уж начали выдавливать прыщик, после того, как выдавили, обязательно продезинфицируйте ранку. Это обезопасит Вас от занесения инфекции. Выдавливать прыщ следует только чистыми руками.
  2. Для ухода за кожей нужно использовать то средства, которое подойдет для Вашего типа кожи. Проконсультируйтесь с врачем по поводу Вашего типа кожи: сухая, жирная или нормальная. Для каждого типа нужно свое средство для ухода. Также существует смешанный тип кожи, когда, например на лице, присутствует несколько типов кожи. Приобрести средства по уходу можно в аптеке. Наиболее распространенные и действенные: средство для очистки кожи Dercome aktiv, хорошо очищает поры и не пересушивает кожу, очищающий гель фирмы Гарньер (Garnier) неплохо очищает и даже освежает, косметика Vichy, лосьон для проблемной кожи очищает и увлажняет одновременно.
  3. Все вышеперечисленные крема являются далеко не дешевыми, поэтому, сучествуют некоторые некосметологические средства для борьбы с прыщами. Для удаления прыщей помогает 1-2% раствор салициловой кислоты. С помощью ватного диска Вы можете протереть лицо этим средством. Оно недорогое и найти его можно в аптеке. Будьте осторожны. Оно обладает антибактериальным, высушивающим и отшелушивающим эффектом. Будьте осторожны, поскольку оно сушит кожу, после его применения воспользуйтесь увлажняющими масками. Также, в борьбе с прыщами Вам могут помочь отвары ромашки. Заварите отвар ромашки, дайте отвару настояться минут 20 и затем поделайте компрессы на проблемные участки кожи лица.
  4. Приступая к избавлению от прыщей в домашних условиях, стоит помнить про правильное питание. Пересмотрите свой рацион. Оставьте в нем только здоровые продукты, исключите из него жирную, жареную пищу, сладкое. замените кофе и черный чай на зеленый или вообще пейте только свежевыжатые соки, богатые витаминами. Если нет возможности делать постоянно свежевыжатые соки, делайте овощные соки: морковный сок, свекольный сок и т.д. Овощные соки также очень полезны для нашего организма. Стабилизировать работу кишечника помогут кисло-молочные продукты. Полстакана кефира сутра благоприятно отразится на работу Вашего кишечника.
  5. Существуют специальные маски, которые помогают избавиться от прыщей в домашних условиях. Например маска из глины. Смешайте косметическую глину из теплой водой до состояния кашицы и аккуратно нанесите маску на кожу лица и подержите минут 15-20. Маска хорошо очищает лицо, подсушивает прыщики и снимает воспаления и покраснения на коже. Также хорошо помогает маска из бодяги. Вместо глины используйте порошок из бодяги (также продается в аптеке). Остальные действия такие же, как и с маски из глины. Раствор бодяги хорошо втягивает грязь из пор, прекрасно очищает лицо. Еще одна маска - это маска из меда. Приготовьте смесь из 50 гр меда, 50 гр оливкового масла и одного яичного желтка. Нанесите маску на проблемные участки кожи. Поскольку мед является натуральным антисептиком, такая маска хорошо способствует очищению и смягчению кожи. Овощная маска: помидоры или огурцы нарезать тонкими ломтиками и подержать на лице в течении 15-20 минут. Еще одна маска: Тертую морковь смешайте с творогом и наложите на лицо на 10 минут.

Профилактика прыщей

Что делать, чтобы прыщи не появлялись в будущем и кожа всегда оставалась чистой и мягкой?

  1. Правильное питание. Исключите из рациона жареное и жирное, мучное и соленое. Ешьте больше овощей и фруктов, мясо желательно приготовленное на пору или печеное и лучше диетическое. Добавьте в рацион злаки и пейте больше воды. По утрам принимайте кисло-молочные продукты. Если Вы в преддверии месячных, тем более необходимо употреблять больше кисло-молочных продуктов. Пол стакана кефира или йогурта хорошо повлияют на работу кишечника.
  2. Каждое утро умывайтесь с использованием гелем для лица для умывания. Не используйте мыло для умывания - оно сушит кожу. Можете добавлять в воду для умывания несколько капель лимонного сока или яблочного уксуса. Но только не переборщите - иначе Вы высушите кожу. Раз в две недели производите пилинг. Если у вас чувствительная кожа, используйте средства для пилинга, в котором частички очень маленькие.
  3. Что касается месячных, кроме диеты, описанной в п.1, необходим и дополнительный уход за кожей, поэтому примерно за неделю перед месячными начните использовать препараты стабилизирующие работу сальных желез (спросите в аптеке), а так же наносите на кожу маски, например из глины. Если же прыщи все же появились, аккуратно точечно смазывайте их салициловой или синтомициновой мазью. При появлении на коже красноватого пятнышка прижгите его йодом. Хорошим средством в борьбе с прыщами является дегтярное мыло. Умывайтесь с ним дважды в день и не забывайте увлажнить кожу после умывания.

  4. Ведите здоровый образ жизни. Больше проводите время на свежем воздухе, больше гуляйте.

Вот пожалуй и все советы по борьбе с прыщами. Ниже Вы можете посмотреть видео на тему избавления прыщей в домашних условиях. Если Вам статья пришлась по душе, ставьте лайк сразу под статьей. Всем удачи.